Lezioni

La prima fase è sempre la valutazione della situazione di partenza per la definizione degli obiettivi e l’impostazione dei principi fondamentali. Le lezioni hanno la durata di 55 minuti, si svolgono su appuntamento e sempre con la guida di un istruttore.

Nelle prime lezioni l’istruttore segue individualmente il cliente con lezioni private, dopo questa fase, che inizia con la valutazione della situazione di partenza per la definizione degli obiettivi e l’impostazione dei principi fondamentali, si può passare alle lezioni “collettive”. Queste lezioni di gruppo con gli attrezzi (che secondo la “Pilates Method Alliance” dovrebbero essere con massimo 6 clienti per ogni insegnante) da noi si svolgono con non piu’ di 3-4 clienti per insegnante per garantire, così, qualità e personalizzazione del lavoro.

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