Corsi

Lo studio offre una scelta di corsi che si svolgono a corpo libero e con i piccoli attrezzi; le lezioni hanno durata di 55 minuti con un massimo di 10 persone.

L'offerta dei corsi 2021/2022

Di seguito trovate i dettagli dei corsi per la nuova stagione. Quest’anno lo Studio Novantuno vi offre corsi di Matwork Pilates e Postural Training Pilates.

Postural training

Pilates

Il corso ricerca il Vostro miglioramento posturale attraverso un’attenta combinazione di varie discipline, quali Pilates, Yoga e Girokinesis.

Matwork

Pilates

In questo corso farete vostre le tecniche classiche del Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi (Fitball, cerchietti, palle di varie dimensioni, elastici, cavigliere, etc…)

Calendario

I corsi iniziano il 15 Settembre 2021 e terminano il 29 Giugno 2022. Ogni corso ha una durata complessiva di 36 lezioni, ciascuna di 55 minuti, rispettando il calendario proposto di seguito.

Settembre 2021

15

22

29

Ottobre 2021

6

13

20

27

Novembre 2021

10

17

24

Dicembre 2021

1

15

22

Gennaio 2022

12

19

26

Febbraio 2022

2

9

16

23

Marzo 2022

9

16

23

30

Aprile 2022

6

13

27

Maggio 2022

4

11

18

25

Giugno 2022

1

8

15

22

29

Orario inizio corsi

18:00:

Matwork Pilates

19:05:

Postural Training - Pilates

Costi
Matwork Pilates / Postural Training Pilates

CHF 700

Versamento unico, per corso.

al 06.10.2021

Matwork Pilates / Postural Training Pilates

CHF 25

Lezione singola, su prenotazione.

Per lezione. Dopo 30 lezioni pagate si ha diritto a completare il corso senza ulteriori costi, salvo il raggiungimento del numero massimo di iscritti.

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