In questo corso farete vostre le tecniche classiche del Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi (Fitball, cerchietti, palle di varie dimensioni, elastici, cavigliere, etc…)
Corsi
Lo studio offre una scelta di corsi che si svolgono a corpo libero e con i piccoli attrezzi; le lezioni hanno durata di 55 minuti con un massimo di 10 persone.
L'offerta dei corsi 2023/2024
Di seguito trovate i dettagli dei corsi per la nuova stagione. Quest’anno lo Studio Novantuno vi offre corsi di Matwork Pilates.
Matwork
Pilates
Calendario
I corsi iniziano il 13 Settembre 2023 e terminano il 26 Giugno 2024. Ogni corso ha una durata complessiva di 36 lezioni, ciascuna di 55 minuti, rispettando il calendario proposto di seguito.
Settembre 2023
13
20
27
Ottobre 2023
4
11
18
25
Novembre 2023
8
15
22
29
Dicembre 2023
6
13
20
Gennaio 2024
10
17
24
31
Febbraio 2024
7
21
28
Marzo 2024
6
13
20
27
Aprile 2024
10
17
24
Maggio 2024
8
15
22
29
Giugno 2024
5
12
19
26
Orario inizio corsi
18:00:
Matwork Pilates
Costi
Matwork Pilates
CHF 720
Versamento unico, per corso.
al 04.10.2023
Matwork Pilates
CHF 25
Lezione singola, su prenotazione.
Per lezione. Dopo 32 lezioni pagate si ha diritto a completare il corso senza ulteriori costi, salvo il raggiungimento del numero massimo di iscritti.