Corsi

Lo studio offre una scelta di corsi che si svolgono a corpo libero e con i piccoli attrezzi; le lezioni hanno durata di 55 minuti con un massimo di 10 persone.

L'offerta dei corsi 2019/2020

Di seguito trovate i dettagli dei corsi per la nuova stagione. Quest’anno lo Studio Novantuno vi offre corsi di Matwork Pilates e Postural Training Pilates.

Postural training

Pilates

Il corso ricerca il Vostro miglioramento posturale attraverso un’attenta combinazione di varie discipline, quali Pilates, Yoga e Girokinesis.

Matwork

Pilates

In questo corso farete vostre le tecniche classiche del Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi (Fitball, cerchietti, palle di varie dimensioni, elastici, cavigliere, etc…)

Calendario

I corsi iniziano il 18 Settembre 2019 e terminano il 10 Giugno 2020. Ogni corso ha una durata complessiva di 35 lezioni, ciascuna di 55 minuti, rispettando il calendario proposto di seguito.

Settembre 2019

18

25

Ottobre 2019

2

9

16

23

30

Novembre 2019

6

13

20

27

Dicembre 2019

4

11

18

Gennaio 2020

8

15

22

29

Febbraio 2020

5

12

19

Marzo 2020

4

11

18

25

Aprile 2020

1

8

22

29

Maggio 2020

6

13

20

27

Giugno 2020

3

10

Orario inizio corsi

18:00:

Matwork Pilates

19:05:

Postural Training - Pilates

Costi
Matwork Pilates / Postural Training Pilates

CHF 700

Versamento unico, per corso.

al 09.10.2019

Matwork Pilates / Postural Training Pilates

CHF 25

Lezione singola, su prenotazione.

Per lezione. Dopo 30 lezioni pagate si ha diritto a completare il corso senza ulteriori costi, salvo il raggiungimento del numero massimo di iscritti.

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