Corsi

Lo studio offre una scelta di corsi che si svolgono a corpo libero e con i piccoli attrezzi; le lezioni hanno durata di 55 minuti con un massimo di 10 persone.

L'offerta dei corsi 2020/2021

Di seguito trovate i dettagli dei corsi per la nuova stagione. Quest’anno lo Studio Novantuno vi offre corsi di Matwork Pilates e Postural Training Pilates.

Postural training

Pilates

Il corso ricerca il Vostro miglioramento posturale attraverso un’attenta combinazione di varie discipline, quali Pilates, Yoga e Girokinesis.

Matwork

Pilates

In questo corso farete vostre le tecniche classiche del Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi (Fitball, cerchietti, palle di varie dimensioni, elastici, cavigliere, etc…)

Calendario

I corsi iniziano il 16 Settembre 2020 e terminano il 30 Giugno 2021. Ogni corso ha una durata complessiva di 35 lezioni, ciascuna di 55 minuti, rispettando il calendario proposto di seguito.

Settembre 2020

16

23

30

Ottobre 2020

7

14

21

28

Novembre 2020

11

18

25

Dicembre 2020

2

9

16

Gennaio 2021

13

20

27

Febbraio 2021

3

10

24

Marzo 2021

3

10

17

24

31

Aprile 2021

14

21

28

Maggio 2021

5

12

19

26

Giugno 2021

9

16

23

30

Orario inizio corsi

18:00:

Matwork Pilates

19:05:

Postural Training - Pilates

Costi
Matwork Pilates / Postural Training Pilates

CHF 700

Versamento unico, per corso.

al 09.10.2019

Matwork Pilates / Postural Training Pilates

CHF 25

Lezione singola, su prenotazione.

Per lezione. Dopo 30 lezioni pagate si ha diritto a completare il corso senza ulteriori costi, salvo il raggiungimento del numero massimo di iscritti.

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