Il corso ricerca il Vostro miglioramento posturale attraverso un’attenta combinazione di varie discipline, quali Pilates, Yoga e Girokinesis.
Lo studio offre una scelta di corsi che si svolgono a corpo libero e con i piccoli attrezzi; le lezioni hanno durata di 55 minuti con un massimo di 10 persone.
L'offerta dei corsi 2020/2021
Di seguito trovate i dettagli dei corsi per la nuova stagione. Quest’anno lo Studio Novantuno vi offre corsi di Matwork Pilates e Postural Training Pilates.
Il corso ricerca il Vostro miglioramento posturale attraverso un’attenta combinazione di varie discipline, quali Pilates, Yoga e Girokinesis.
In questo corso farete vostre le tecniche classiche del Pilates a corpo libero e con piccoli attrezzi (Fitball, cerchietti, palle di varie dimensioni, elastici, cavigliere, etc…)
Calendario
I corsi iniziano il 16 Settembre 2020 e terminano il 30 Giugno 2021. Ogni corso ha una durata complessiva di 35 lezioni, ciascuna di 55 minuti, rispettando il calendario proposto di seguito.
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30
18:00:
Matwork Pilates
19:05:
Postural Training - Pilates
CHF 700
Versamento unico, per corso.
al 09.10.2019
CHF 25
Lezione singola, su prenotazione.
Per lezione. Dopo 30 lezioni pagate si ha diritto a completare il corso senza ulteriori costi, salvo il raggiungimento del numero massimo di iscritti.